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发表于 2012-8-13 16:44:36 |显示全部楼层
深圳攀岩仙桐岩场攀岩、速降、溜索体验培训
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体验飞翔的感觉、挑战自我,煅炼胆识,享受刺激

   
随着生活水平的提高,人们的休闲方式也在悄然地发生着变化,久居水泥丛林的都市人开始更多地将目光从户内移到户外,期望在与自然的融合中体味返朴归真的感觉。在众多的户外自然运动中,集休闲健身、旅游娱乐于一体的攀岩运动,近年来成为越来越多追求自然的人们的当然之选。
   
仙桐体育公元主要分为场馆区与攀岩区两部分,已经建成了专业规范的羽毛球场、乒乓球场、足球场、网球场、篮球场及攀岩设施,其中攀岩项目是国内最大的户外攀岩场地之一
        
挑战创造强者,体验超越自我  
很多情况下,击败你的不是敌人,而是内心的恐惧  
         
拒绝说教,强调内心感悟;           
         
激动心灵,呼唤真我本性;  
         
超越极限,铸造真正强者;  
         
水乳交融,熔炼超强团队。  
【集合时间】9月9日(星期天)下午14:00—18:30
【集合地点】罗湖区仙桐体育公园攀岩馆  
【联系电话】13652406566金戈  QQ44492665   
【活动内容】攀岩、高空溜索
攀岩:
徒手攀登岩壁,英语称做“Free Climbing”。指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,是一项刺激而不失优美的极限运动,被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。
速降:
源自高山探险下撤保护技术,在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用,后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与保护下,借助景点的自然落差,利用绳索由岩壁顶端下降,参与者可以自己掌握下降的速度、落点,以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧,但参与者必须克服对高度、速度的恐惧,具备勇往直前、坚持到底的决心。

溜索:   
高空溜索是利用高差,以滑轮、主锁、扁带、安全带和头盔为保护工具,从高点快速向低点滑行的新型健身娱乐项目。不仅可以亲近大自然,享受开阔的视野,更能享受速度的刺激以及有惊无险的轻松乐趣。
【活动安排】
14
:00  仙桐攀岩区报道
14
:10~15:00  教学内容(攀岩训练、溜索技术)  
15
:30~17:30  训练内容(攀岩、溜索练习)
17
:40~18:00  培训总结与分享。集体照
18
:30  下山 回程
【费用预算 120/人(保险费、装备使用费、教练费
【个人装备】小背包,运动服,运动鞋等等  
【集体装备】 安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳  
【技术装备】 安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳  
【药 品】 应急药箱  
安全保护  
活动时有专业教练随时指导监督,专业的保护员提供安全保护,使用的一切装备均为法国和韩国生产的经过国际登山联合会安全检测认证(UIAA认证)以及欧共体质量检测认证(CE认证)的专业登山攀岩户外用品。
【人员纪律及承诺】
1
、绝对服从教练。
2
、凡有疾病不适合如此户外标准规定体能条件者请谨慎报名。
3
、保护环境。不丢任何垃圾,不摘任何花草树木。
乘车线路
1
、乘公交车27、111至莲塘总站,从畔山路上登云道,过登云亭右转至仙桐路前行60米即到(步行距离500米)。
2
、乘公交车65, 69, 85, 103, 103b, 202, 205, 214, 218, 220, 238, 308, 387, b621, j1, 观光线, 机场6线至长岭站,从梧桐山风景区管理处西旁顺仙桐路步行至攀岩区(步行距离2200米)。
自驾路线:
沿罗沙路至长岭村附近(不能上二通道),转梧桐山风景区管理处西旁仙桐路,在仙桐体育公园主场馆标示处三叉路口左转行车1500米即到(现在有路障要提前打电话开锁)。
【天气及地图参考】
深圳气象局天气预报http://www.121.com.cn/main/index.shtml
深圳电子地图:http://map.sz.bendibao.com/
【行为守则】
1、相互尊重;相互帮助
2、热爱运动,追求健康的生活;
3、要学会并记得感谢,不论你是否说了或者没有说,重要的是心里不要忘记这点;
4、参加活动前请通过跟贴或短信等方式通知组织者,参加活动时请按时到场,如不来或迟到请提前通知组织者;
5、倡导文明户外运动;
6、注意环保
7、禁止活动前喝酒、活动中抽烟时应该自觉离别人远一点
8、活动中请听从教练的安排
9、不要私自做危险的动作,后果自负

只有用心,才可以做的好
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